立秋，是二十四节气中第13个节气，也是秋季开始的节气，阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。值此季节交替时刻，许多疾病也开始“蠢蠢欲动”，立秋多发疾病有哪些？日常生活中应如何防护？下面，针灸临床中心为您讲解。

立秋常见疾病有哪些？

01过敏性疾病 立秋后空气开始变得干燥，秋季又是叶落草枯时节，过敏源较多，空气中过敏粉尘增多，极易侵犯过敏体质人群，诱发过敏性鼻炎，哮喘、皮肤瘙痒等疾病。02呼吸道疾病 冷热更迭的秋季，早晚温差较大，燥风秋雨频袭，极易引发感冒、咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病。03胃肠性疾病 秋季气温下降，人体受冷刺激后会产生一系列生理变化，肠胃的免疫力下降，病源微生物容易乘虚而入，容易引发腹泻、肠胃炎等疾病。04关节痛 很多人一到立秋时节就会关节疼痛，严重者连走路都会觉得不舒服，这是由于夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调风扇时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛症状。

立秋如何正确养生

01调整饮食补阴津 入秋后燥令当时，天气干燥，应多吃些滋润的食品，如银耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、薏米等，既清热又润燥。秋属金主肺，酸入肺，立秋后，在饮食上要“增酸”，可进食苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果。02早卧早起精神好 《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。”立秋后三个月，是阴阳之气较为平均的季节，气温下降，寒气上升，但地表的热气尚未散尽，所以要早睡早起，适应季节变化及时调整作息以保证健康。03适当运动强体质 凉爽舒适的天气正是锻炼身体的黄金季节，适当运动对增强体质很有帮助，如爬山、慢跑等运动不仅可以增强血液循环，还可以改善心肺功能。04针刺艾灸可防治 对于过敏性鼻炎、肠胃炎等上述秋季多发疾病，针刺、艾灸、穴位贴敷、中药封包等中医疗法不仅疗效显著，而且痛苦小、无副作用，同时也是非常不错的预防手段，想要了解更多中医特色治疗，欢迎到我院针灸临床中心咨询。

陈新华 陈新华，女，医学博士，主任医师，教授，针灸推拿学专业博士及硕士研究生导师。现任长春中医药大学附属医院针灸临床中心门诊主任，世针联手法专业委员会常务理事，中国针灸学会灸法专业委员会常务理事等。

从事针灸临床、教学及科研工作。研究方向：针灸治疗神经系统疾病临床及实验研究。目前承担吉林省科技厅课题1项，吉林省教育厅课题1项，吉林省卫生厅课题1项。主持完成省级教学课题1项，教育厅课题1项，省中医药管理局课题1项，省卫生厅课题1项，省科技厅课题1项，参与课题10余项，国内外重要刊物上发表学术论文10余篇。出版专著（译著等）共8部。

擅长治疗：颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、耳鸣、耳聋、脾胃病、膈肌痉挛、痹症、失眠、脱发、乳痛症、痛经、促排卵、结节性痒疹、荨麻疹、认知功能障碍。擅长针药并用及使用埋线、火针、浮针、刃针、灸法等方法治疗疑难杂症。