本人翟悦竹在2022年暑假多次去天津市宝坻区乐善园养老院进行社会实践活动，在此次经历中，留下了极其深刻难忘的印象。

之所以把实践地选择在养老院是因为我认为养老院有一种岁月静好的魔力，它吸引着我。虽然我还是一名大学生，但是我会想的很多，有自己的未来也有许多逐步步向老年化人的未来。就中国现在的局势而言，人口老龄化问题必须要引起强烈的重视，一个国家的经济重心是掌握在青年人身上的，如果被老龄化所牵制，那么这个国家会逐渐走向衰落。

所以我做出了这个决定，我要投身到社会实践中，尤其是关于老年人的社会实践。随后，我做了大量的准备工作，带着满身热情的我来到了养老院，第一次去的路上心情是极其兴奋和忐忑的，我不知道该怎么与爷爷奶奶交流沟通，也很兴奋来到了一个新的陌生的环境做一些有意义的事。

一路的舟车劳顿总是值得的，很快我到了养老院，温暖的阳光照的我心里格外清爽。一下车，乐善园三个大字立马吸引住了我，我理解为乐是及时行乐，善是用一颗善心善待老人，这是养老院的宗旨也是作为志愿者的初心。我也会本着初心一直把志愿事业做下去。一进门院长就亲自接待了我，在他们负责人的积极带领下，三言两语之后很快我便投入到了工作当中，院长把各位爷爷奶奶的资料拿给我，我简单地浏览了一遍，对爷爷奶奶也有了初步的了解。一部分是因为子女在外工作忙，没时间照顾老人；还有一小部分是无儿无女，孤独一身的生活在这里。

因为是早上，爷爷奶奶刚刚起床，我找院长借来了体温检测计，为爷爷奶奶做好一天的体温保障。面对一些行动不便的爷爷奶奶，我也主动提出为他们进行简单的洗漱，在这过程中我也充分体会到他们的无助与不安。为他们测量完体温后，我陪伴他们去做每日必做的活动——早操,陪他们做早操的过程中我看到了他们脸上露出了灿烂的笑容。或许老人需要的从来就不是大富大贵，反而平平淡淡的陪在他们身边才是他们真正需要的。做完早操也不过才八点半，爷爷奶奶们有的下棋，有的坐在一起互聊家常琐事，而我趁这时，拿起扫把拖把，把养老院认认真真的清扫了一遍，辛勤劳动的我也获得了爷爷奶奶的关心与认可,我很开心也很幸福，不仅仅是我的工作得到了认可，还有爷爷奶奶的喜欢。我也深刻的感受到这份工作的意义。

除去测量体温，测量血压也是养老院重要的工作之一。我耐心检查好测量血压的装备，一个个的为爷爷奶奶测量血压，我深切的知道血压也是评判身体是否健康的一个重要标准，所以我很认真的为他们测量并且耐心记录着，与他们每天的血压做对比，清晰的知道他们身体的变化。

与爷爷奶奶们交流使我心灵又一次得到了升华。虽然有着巨大的年龄差，但是他们的经历总会为我的未来指明方向。有的爷爷奶奶更是人老心不老，心态面前，年龄从不是问题。认真倾听他们的故事，感受一下他们饱经沧桑的辉煌人生，无论此时的我有多么窘迫，总会在某一个瞬间，找到希望的光。

多与老人说说话，既是帮他们带走孤独，也是为自己谋求希望的路。平时被父母保护的很好的我们，很少有机会可以这样慢慢的静下心与长辈交流，听他们的故事，感受他们的感受。老人要求的不多，多陪他们说说话，就是给他们最好的礼物。

爷爷奶奶们似乎很开心在养老院的生活，三人成群两人成伍的坐在一起分享自己的一切，或许他们也很渴望回家吧，但是他们为了不给自己的子女添麻烦，孤身一人来到养老院，一定也下了很大勇气吧。他们是最可爱的人，也是可敬佩的人。虽然都已经年过数百，但是心像是永远停在了十八岁，丰富的生活使得他们越来越年轻，岁月带走他们的容颜但是带不走他们积极向上的心和生活态度，此次社会实践于我而言意义巨大，收获颇丰，我也同样珍惜每一次去养老院做志愿者的机会，不仅仅可以锻炼我的能力，更是开阔我的心胸。我们每个人都会经历这样的一生，从容面对生与死，安心过好每一天。而让老人幸福、快乐的过好每一天，有时并不需要付出多大的成本，因为他们真正需要的是最简单的陪伴。